Sisältö
AExtreme-urheilu Se on mikä tahansa urheilulaji, joka sisältää suuren riskin sitä harjoittavalle henkilölle. Jotta ne voidaan tehdä, on otettava huomioon, että ne edellyttävät erittäin tärkeää henkistä ja fyysistä vaatimusta.
jatkuvan vaaran tunne se käy läpi niitä, jotka harjoittavat sitä, tuottaa sekä iloa että adrenaliinia, mikä oikeuttaa niin monet ihmiset valitsemaan ne.
Extreme-urheilulajeille on yleensä tunnusomaista:
- Tuottaa uusia haasteita jatkuvasti.
- Ne vaativat a merkittävä sitoutuminen.
- Tuottaa riskin ja adrenaliinin tunne.
- Heiltä puuttuu sääntöjä staattinen.
- Ne ovat polku itsensä toteuttamiseen.
- Ne ovat synonyymi seikkailu.
- Niitä harjoitellaan yleensä raikas ilma, kosketuksissa luonnon kanssa.
- Auttaa vähentää stressiä.
- Vaadi vakiota harjoitella ja ahyvä fyysinen kunto.
- He vaativat käyttämään tiettyjä Turvaelementit, kuten kypärä, polvisuojat, kyynärsuojat, mm.
Esimerkkejä äärimmäisistä urheilulajeista
Alla on luettelo extreme-lajeista, esimerkkinä:
Benji-hyppy: Tunnetaan myös Benji-hyppy, on yksi ensimmäisistä harrastetuista extreme-urheilulajeista. Se on käytäntö, jossa urheilijan on hyppää tyhjään tilaan, mutta sidottu joustavalla köydellä, joka on asetettu nilkkojen ympärille. Tätä urheilua voi harrastaa luonnononnettomuuksista tai keinotekoisista rakenteista, kuten sillasta. Kaikkien varotoimien toteuttaminen ja tiettyjen turvallisuusmääräysten noudattamisen varmistaminen on avainasemassa, koska se on niin riskialtista urheilua.
Lumilauta: Tämä urheilulaji on yksi harrastajista lumessa, eikä se ole muuta kuin yhdistelmä rullalautailua, jota harrastetaan rullalautailun kanssa, mutta sementillä ja hiihdolla. Paitsi että jälkimmäiseen käytetään hiihtoa kummallakin jalalla pylväiden lisäksi. Lumilaudan harjoittamiseen sinulla on oltava laudan lisäksi myös sopivat vaatteet lumelle ja aurinkolasit.
Surf: Tätä urheilulajia harrastetaan meressä ja se koostuu pyrkimyksistä hallita aaltoja "surffilaudan" avulla. Se on tehtävä rannoilla, joilla on voimakkaita ja korkeita aaltoja. Siksi on rantoja ja kaupunkeja, joista on tullut suuri vetovoima surffaajille, kuten tapahtuu esimerkiksi Havaijilla.
Laskuvarjourheilu: Tämä on yksi suosituimmista extreme-urheilulajeista. Se koostuu hyppäämisestä tasolta huomattavalle korkeudelle ja laskettuaan tietyn määrän metrejä laskuvarren avaamisen, mikä auttaa tekemään putoamisesta hitaan ja turvallisen. Yleensä ihmiset eivät hyppää yksin ensimmäisinä harjoittelukerroinaan, vaan tekevät sen yhdessä ohjaajan kanssa (kastehypyt). Tällä tavoin yritetään minimoida inhimillisten virheiden mahdollisuus ja taata korkein mahdollinen turvallisuus.
Maastopyörä: Tämä extreme-urheilulaji tunnetaan myös nimellä espanjaksi, maastopyöräily, ja se koostuu matkustamisesta erittäin vaarallisella vuoristoisella maastolla ja erittäin suurilla nopeuksilla. Tietenkin sen harjoittamiseksi on välttämätöntä laittaa polvisuojat ja kypärä muiden turvaelementtien lisäksi.
Sukellus: Tämä urheilulaji on myös osa äärimmäisyyksiä ja se koostuu sukelluksesta tärkeisiin meren syvyyksiin erilaisten tutkimiseen eläimistö ja kasvisto jota paljaalla silmällä ei voida arvostaa. Sukellukseen harjoittelu on välttämätöntä, koska on tarpeen oppia käyttämään laitteita ja tekniikoita veden hengittämiseen. Joissakin tapauksissa tämä urheilu kannustaa lisää adrenaliinia, koska urheilija ui vaarallisten eläinten, kuten hain, joukossa.
Koskenlasku: Tämä urheilu koostuu laskevista jokista virtauksen suuntaan puhallettavalla veneellä, kajakilla tai kanootilla. Tietysti, jotta siitä tulisi äärimmäinen urheilulaji, valitaan joet, joissa on riskialtis kanava.
Rappel: Tunnetaan myös nimellä kiipeily, tämä äärimmäinen urheilulaji käsittää menemisen ylös ja alas erittäin korkeilla seinillä ja hyvin suorassa kulmassa. Nämä seinät voivat olla luonnollisia, kuten vuorten tapauksessa, tai keinotekoisia. Tätä urheilua voi harrastaa sekä kuumilla että kylmillä alueilla, vaikka lunta tai jäätä havaittaisiin. Joissakin tapauksissa urheilijat sitovat itsensä köysillä onnettomuuksien välttämiseksi ja auttaakseen toisiaan, kun taas toisissa tapauksissa tätä ei harjoitella.
Paintball: Tunnetaan myös nimellä "gotcha". Tässä urheilulajissa joukkueisiin ryhmitellyillä pelaajilla on pistoolit täynnä maalimerkkejä. Ja heidän kanssaan osallistujat hyökkäävät toisiaan vastaan yrittäen poistaa vastustajat ampumalla heitä. Tätä urheilua harrastetaan ulkona, eikä se vaadi paljon harjoittelua.
Patikointi: Tässä urheilussa tehdään vaellusta riskialttiilla maastoilla. Mutta lisäksi määritetään tietty polku, joka on kuljettava aiemmin määritellyssä ajassa ja tiettyjen sääntöjen mukaisesti. Tätä urheilua voivat harrastaa sekä lapset että aikuiset ja esimerkiksi vuorilla, aidoilla, viidakoissa, rannikot, aavikot, muiden joukossa.
